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青岛精武国术馆散打基础班

课程原价:

面议

优 惠 价:

面议

更新日期:

2024/12/23

开课形式:

准时开班

上课时段:

周末班

课程人气:

已有 26503 人浏览

授课学校:

青岛精武国术馆

上课地址:

山东省青岛市李沧区君峰路58号

咨询电话:

400-168-8684

已有 26503 人浏览

青岛精武国术馆-其它课程

课程类别

课程名称

开班时间

学费

武术培训

中小学生暑假武术培训班

准时开班

面议

太极拳

太极拳培训班

准时开班

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武术培训

武术培训班

准时开班

¥270

跆拳道

跆拳道培训班

准时开班

¥270

跆拳道

青岛跆拳道培训

准时开班

面议

课程内容详细介绍

青岛精武国术馆散打基础班

青岛精武国术馆散打基础班介绍:
武术散打礼仪,散打姿势,散打的基本动作,散打的基本拳法及简单拳法组合,四种直摆性腿法,前后滑步,前后滚翻,击靶,练习防守与进攻基本技能,使学员初步认识和体会散打,身体素质有所提高

武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。

系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。

青岛精武馆2012年课程表

课程

班次

上课时间

武术

周末班

周六、周日10:20~11:50

武术

加强班

周四16:30~17:30(赠周三)

周六、周日10:20~11:50

武术

晚上班

周三、周五、周日18:10~19:10

散打

周末班

周六、周日14:20~15:50

散打

加强班

周二、周三、周四、周五、周六

13:40~15:10

每周三次

散打 加强班/td>

周二、周四、周六

18:30~20:00

每周四次(赠一次)

散打

特训班及高考辅导班

不定时


跆拳道

周末班

周六、周日08:30~10:00

跆拳道

加强班

周五16:30~17:30(赠周二)

周六、周日8:30~10:00

跆拳道

晚上班

周三、周五、周日19:30~20:30

学校简介

青岛精武国术馆经青岛市体育局批准成立,是岛城从事武术、散打、跆拳道等项目培训的专业机构,是岛城师资力量最强、规模最大、设备最全的综合性搏击场馆。

馆训:尊师重道 尚武崇德 修身进取 精忠报国

目标:让岛城所有青少年都有了解武术、散打、跆拳道的机会,让所有有机会练习的孩子都能体会到武术、散打、跆拳道的魅力。 


精武国术馆师资力量雄厚,教练多为大学教师或全国冠军获得者,拥有大学本科以上学历。馆长兼总教练李涛,是中国品牌之都新闻人物,全国冠军获得者,山东省十大教育家,教育学硕士,大学教师,国家一级裁判,获省级、国家级奖项二十余项,并参编论著一部。


精武国术馆本着“低价位,优师资,分层次教学”的原则,常年开设青少年武术、散打、跆拳道以及成人散打、跆拳道、女子防身术等课程,现拥有李村、台东、城阳三个训练基地。训练场地面积合计2500余平方米,各种训练设施齐备。成立五年来,精武国术馆已累计培训学员5000余人,其中包括来自韩国、英国、俄罗斯、美国、日本等国家的外籍学员100余人。所培训学员曾在全国、山东省及青岛市各类武术赛事中取得优异成绩。

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